10.000 stappenplan moet Brussel in beweging zetten

Minister Grouwels wil mensen aanzetten tot gezondere levensstijl  

Brigitte Grouwels, Brussels minister van Openbare Werken en Vervoer en VGC-collegelid bevoegd voor Welzijn, Gezondheid en Gezin (CD&V), heeft deze middag op een persconferentie de aftrap gegeven van het project '10.000 stappen Brussel'. Samen met Jo Vandeurzen, de Vlaamse minister van Welzijn, wil ze mensen in Vlaanderen en Brussel aanzetten tot een gezondere levensstijl door dagelijks 10.000 stappen te zetten.

Vandaag de dag komt Brussel letterlijk en figuurlijk nog een stapje te kort. Minister Grouwels: "Uit onderzoek van de Nationale Gezondheidsenquête blijkt dat liefst 27 procent van de Brusselaars niet of nauwelijks aan lichaamsbeweging doet. Slechts 20 procent van de Brusselaars doet dagelijks minstens 30 minuten aan lichaamsbeweging. In vergelijking met de andere gewesten hinkt Brussel achterop. Zo doet in Vlaanderen 40 procent van de bevolking dagelijks een half uurtje aan lichaamsbeweging." 

Focus op werknemers en senioren

Om deze trend om te buigen, lanceert minister Grouwels het 10.000 stappenplan. Iedere Brusselaar wordt aangespoord om dagelijks 10.000 stappen te zetten. In een eerste fase ligt de focus vooral op werknemers en op senioren. "In een latere fase zal ook voor andere doelgroepen een aanbod op maat worden uitgewerkt", verduidelijkt minister Grouwels.  

Bedrijven hebben er alle baat bij om hun werknemers aan te sporen om meer te bewegen. Er zijn bovendien veel bedrijven in Brussel. De komende maanden nodigen we bedrijven uit om actief mee te doen en hun werknemers te sensibiliseren. Een aantal grote bedrijven heeft al interesse getoond. 

Minister Grouwels licht toe: "Bedrijven krijgen logistieke ondersteuning en praktische tips om concreet aan de slag te gaan. Zo gaan we bedrijven aanmoedigen om folders te maken voor hun medewerkers. Daarin staat informatie over het aantal stappen dat ze nu al zetten van het bedrijf naar station of naar de nabijgelegen winkelstraat, of hoe ze zelf hun stapgedrag kunnen berekenen. We nodigen hen ook uit om mee te doen aan de 'Stappendag'. Voorts moedigen we bedrijven aan om creatief te zijn en om deze campagne te koppelen aan een ruimer gezondheidsbeleid. Daarin maken gezonde voeding, geestelijke gezondheid en dergelijke deel van uit. Nog beter, en dus nog ambitieuzer wordt het wanneer zij dit integreren in een eigen mobiliteitsplan, om medewerkers te stimuleren om met het openbaar vervoer of de fiets naar het werk te komen."

De tweede belangrijke doelgroep zijn de senioren. Ze worden gesensibiliseerd via de dienstencentra en de seniorenverenigingen. "Onze ouderen in onze gemeenschap, de senioren, vormen een belangrijke doelgroep voor mij", aldus minister Grouwels. "Het is geen makkelijk bereikbare groep, zeker niet om ze aan te zetten om meer te bewegen. Nochtans heeft juist deze groep veel baat bij lichaamsbeweging. Bewegen is ook een sociale activiteit en een manier om in gezelschap te zijn. Ook om depressieve gedachten te verdrijven wordt bewegen sterk aangeraden. Bovendien is een sterk lichaam beter bestand tegen valpartijen."